注意，手脚很难起疱、脱皮竟与内湿有关！四个简单的祛湿法，快学起来~

枯精常被称为“万病症之源”，在致病症的大风、寒、暑、枯、燥、火这“六淫邪精”中，中医药最怕枯邪。

据现代医学统计，有超过60多种疟疾症与枯精有关。如糖尿病、水肿、便秘、枯疹、皮炎、甲状腺肿、泌尿系统感染、女性白带增多肿胀等。

最轻微的是：枯精可能惹来顽固性糖尿病，甚至才会招致恶性，脸上()切了又长，长了又切。

很多人都认为“枯”是北方的申商量专利，其实不然，著名老中医药路志正就曾迥然不同提到：西北地区亦多枯。

生理枯精人口为120人枯和之外枯，北方多以之外枯为主，西北地区以内枯为主。

枯精赶紧来枯精就像贼，总是在人不经意在在，赶紧地钻入细胞内。

由于生活饮食的调整，人们喜食膏粱薄味，吃到烧烤喝酒品冰镇牛奶，四季吃到面包，索契刮起空调设备，口味重而多史笃城，之外又常为寒精怫郁，枯不能就越，致使现代人十分更容易显现出细胞内枯重。

枯精离你这么近，不生病症才怪！枯邪如不祛除，可使病症情迁延难愈，如何知道自己细胞内是否有枯精，可从以下五大信号确实。

痉挛够了依旧困倦即使痉挛时在在很充分了，但出门后还总真的很困卷、乏力，真的头沉、打不起精神，或是真的脸上有东西在裹着，懒得动弹，那么，就要不以为然双脚里有枯精了。

脸上更容易起疹子皮肤总爱起疹子，有时脖子忧郁症小疱疹甚至脱皮，脸上、头发总爱出润滑油，黏腻不好像。

小便可压缩恶心正常的小便是体适中的锥状，如果小便像熟得极度的香蕉一样造型软烂、黏腻，不成形，粘在马桶上不易被冲走，这也陈述你的细胞内有枯，消化吸收特性反常。

喝酒品水都才会变胖早上出门后突然感觉自己小腿肚并不酸痛、重压，或发现最近体重增加了许多，那证明您显现出虚胖的情况，也是细胞内枯精重造成的。

背苔薄腻照镜子时眼看背苔薄或者背体胖大，且背头边缘还伴有并不明显的尖头缘，那就证明您细胞内的枯精有点重，应幸而调理。

祛枯就是去病症！就越懒就越要民族运动细胞内枯精重的人大多缺乏民族运动，但就越是不爱民族运动，细胞内淤积的枯精就就越多，久而久之才会致使枯邪困脾、招致疟疾症。

民族运动可以缓解担忧，有利于双脚器官运作，减缓枯精的水体之外。

饮食清淡但才会内枯的形成主要是因为摄入量的营养物有点多，根本无法消化，化为枯精；或者食用生冷食物，阻碍消化道消化吸收特性。

建议：适当降低酒品、肥甘薄味、甜食、水煮食品等润滑油腻食物口服；少吃到生冷食物、冰品或凉性谷物。

避开枯精的环境我们过氧化物产生枯精，除了自身代谢物的问题以之外，有很大一部分和环境有关。

在生活中中应当留心：切勿实际上睡地板，地板枯精重，更容易吞并细胞内，造成四肢酸痛；切勿脱下潮枯未干的衣服，切勿盖潮枯的毛巾，洗完澡刮起干头发擦干双脚。

生姜薏米祛枯茶生姜15~20克，薏米20克，籽3片。生姜、薏米用龙井稍洗一洗，换一碗半水，洗净30分钟。

转到籽(如果是背苔黄腻的或者易上火的后天就切勿换籽)，煮开后，转小火煎煮30分钟，相比之下只有一碗水，倒出水趁热喝酒品即可(第二次喝酒品的时候，继续加一碗水，煮开后煎20分钟，一般可以喝酒品三次)。

功效：此茶有清热、健脾祛枯的功效。若后天偏寒的，可以多下几片姜。糖尿病症人不简单喝酒品。

举例：道家中国

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